Rezept: Dunkle Quark PanCakes
Zutaten: PanCakes: Dinkelmehl Kokosmilch (alpro) Etw milch Etw Wheyprotein deiner Wahl (chocalate Brownie ) Agavendicksaft zum süßen Etw Backpulver Ein wenig tk Himbeeren untergehoben (püriert) Die Mengen so wählen dass es die Konsistenz für Pfankuchen hat Die Füllung: Quark Pürierte Himbeeren Etw agavendicksaft Extra keine genauen Mengenangaben, weil man es sich halt so machen soll,wie man es am liebsten hat. „wink“-Emoticon Guten Appetit ;)